SEX tylko juz nie pisz takich postow jak wczesniej bo bedzie gorzej niestety CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***BANe..."
Hmmm, wiesz co, powiem CI co np biorę ja, jak musze zjeść obiad w "drodze" , tyle, że ja jestem wege. Biorę np wędzone tofu(taką kostkę), do tego dwie kromki ciemnego chleba i jakąś sałatkę/surówkę w pojemniczku. Czasem udaje mi się skoczyć do takiej fajnej knajpki wege i tam jem coś porządnego Możesz brać np pierś kurczaka(jest dobra, [...]
[...] mówiąc najlepsze w swojej klasie... Białeczko powinieneś włączyć do swojej diety wtedy, gdy nie dostarczasz go odpowiednio dużo z pożywienia... wtedy HiTec Protein jest jak najbardziej odpowiedni A do tego proponuję Ci aminki rozgałęzione BCAA - najlepiej HiTec Amino Anabol PQ... Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale [...]
[...] złego słowa o nim bo ju zbrąłem i najlepiej z kreatyn na manie działała ,byłem szczerze zadowolony i mam do niej pewność w koncu 40 zl to nie dużo, nie wiem tez czy warto probowac czegos innego {chodzi o kredke)jak wiem ze treca na mnie dziala , no a nutrenda napeno wezme i zastanowie sie do nie dorzucic serwatke:)za odpowiedzi dzieki anapolon
[...] na siłownie to mówicie że ten hi-tec protein bedzie dobry tak a nie lepiej kupic zamiast hi-tec protein własnie perfekt amino hi-tec i mam pytanie czy to dobre na mój wiek i jescze jedno jak mam to jesc tak samo tylko ze 2 odzywki czy np czegos mniej bo mam dwie i czegos bedzie zaduzo nie wiem Members Of Mayday ................................
[...] ci nie zaszkodzą są one jedynie uzupełnieniem diety ja uwazam ze zadna z nich ci nie jest potrzebna ale ci nie zaszkodzi ( co najwyzej laksacja ) pij gainerka tak jak napisałem : po i przed treningiem jak się uprzesz to białko na noc ale nie marnuj kasy !! lepiej przeznacz go na laski - to przeciesz one są najwazniejsze [...]
hitec protein to białko którym uzupełniasz diete, a perfect amino to aminokwas działające jako antykatabolik. jak już masz aminki to łykaj aminki, białko możesz kupić ale nie musisz(jeżeli już to ovopol tańszy i w sam raz na noc, a więcej nie potrzebujesz) "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest [...]
[...] pytanie w tym poście z 11 luty 16:18 nadal aktualne Jak to możliwe że firma która mnóstwo $ wydaje na reklame, nie realizuje zamówienia ? Nie odpowiada na e-mail. Czy to jakiś nowy element marketingowy ? Np. w muscle.pl przy zamówieniu na jedyne kilkadziesiąt złotych właściciel wysłał maila, zadzwonił na komórke - wyjaśnił co i jak. Nie [...]
[...] mówisz wtedy tak: Jestem brzydki mam paskudny ryj. I obroniles sie . Albo mu mówisz że masz dla niego pieniądze dajesz mu portfel a drugą reką sztylet pod zebra. Oczywiście jak zwykle przesadzam no ale zobaczymy. Mam nadzieje że ten post nie zostanie przeniesiony. Tamten z Klubem Ostrego Dołowania dobrze że trafił do szatni. Thanks - Olokk mówie [...]
Glod nie wiesz co tracisz ,a szczegółowiej twoja dziewczyna ,słyszałem ze jak kiedys xero zamówił prostytute to jak go zobaczyła bez spodni to powiedziała "Panie ja nie choczu juz pieniedzy ,ja nie budu z panem działac" A odemnie to na miękich nogach wychodzą ,wiec sie zastanów.
[...] te wszystkie proste wegle to czlowiek chodzilby z kostka na brzuchu Gladiator, bynajmniej nie jestem poczatkujacym bywalcem silowni a opisana przeze mnie dieta dziala. Tak jak napisales, czlowiek to indywiduum i sam musi nauczyc sie co konkretnie dla niego jest dobre a co nie. Stosowalem ostatnio diete keto, a ze nie jestem zwolennikiem [...]
[...] butelce(nie znam składu więc nie wiem czy można) gdyż nie miałem go u siebie w sklepie , przyprawy, majeranek, śmietana odtłuszczona płucka oczyścić i ugotować do miękkości, jak już są miękkie wyjąć i pokroić w drobne kawałki (kostkę) i wrzucić spowrotem do wody w której sie gotowało płucka dodać barszcz biały, doprawić, zaprawić śmietaną (można [...]
[...] ale spadki sa prawie zerowe i co najwazniejsze powrot do hormonalnej "normalnosci" trwa duzo krocej. W short cycling uzywa sie szybko dzialajacych srodkow, takich jak np. fenylopropionian nandrolonu (Superanabolon), test. propionicum, anavar, metanabol, winstrol. Przyklad dwu tygodniowego cyklu z frontloading-iem: - superanabolon - [...]
[...] po ile składki żeby uzyskać takie kwoty. co do drugiej twojej wątpliwości to porozmawiaj ze znajomymi motocyklistami a na pewno ci wyjaśnią. to wygląda mniej więcej tak jak byś chciała się nauczyć jeździć na nartach wybierając na swój pierwszy zjazd najstromszą ścianę. zabijesz się a nie nauczysz. zaczynać się powinno tak jak mówi Nester od [...]
[...] ale Ameryki to Pani nie odkryla... Chociaz z tym porąbaniem to juz przesada... pejcze, kajadanki, , pałki ale zeby sie siekiera rąbać??? Boshe... to sa tylko zarty... jak ja bym mogl z tymi zbokami takie rzeczy... ja tylko szukam dziewczyny ktora mnie zniewoli...))))))))))) I bedzie bila codziennie po 7 razy na godzine... A potem gwalcila [...]
i tych 300 ludzi nie jest z ulicy, to tez elita AT , SG , j.s naszego wojska jak Formoza, Lubliniec itp, daje to obraz wysokiego PROFESJONALIZMU operatorów Grom-u, szkoda ,ze my nie mozemy Im dac nic wiecej jak slowa WIELKIEGO szacunku, a ci ,ktorzy maja wladze aby Im dac to na co zasluguja w wiekszosci nie maja wiekszego pojecia o wojsku (np. [...]
jezeli chodzi o zaczerwienienie na plecach to od laweczki, nie byla dobrze obita wiec plecy ocieraly sie o kant laweczki, stad to czerwone. a jesli chodzi o tradzik to tak juz poprostu mam. swego czasu chcialem zo zwalczyc i bralem leki ale niestety powracaja, trzeba przeczekac jak tatuś zrobi dziubek to nie ma ...ja we wsi
No właśnie słyszałem, że obówie jest bardzo ważne. Ale np biegam w trekingowych butach za kostke po lesie....chyba to nie nadwyręży moich stawów. Choć czasem czuje w nocy jak lekko bolą, wtedy robie dłuższą przerwe na rest. Jeszcze jedno pytanie jeśli wchodze z plecakiem po schodach w wieżowcu stawy również są obciążane. Może masz na to jakiś [...]
Dieta i bieganie
